Pilates: saiba como valorizar o seu bem-estar

A prática do Pilates possui técnicas apropriadas para ajudar a trazer alívio das dores no corpo.


 Desintoxicar-se de sentimentos negativos melhora a saúde

Desintoxicar-se de sentimentos negativos melhora a saúde

Por razões de saúde, cada vez mais as pessoas estão se preocupando em desintoxicar e depurar o corpo.


Minha sogra veio morar em casa. E agora?

Minha sogra veio morar em casa. E agora?

60% dos conflitos familiares são entre noras e sogras e apenas 15% entre genros e sogras.


Superproteção pode comprometer o desenvolvimento dos filhos

Superproteção pode comprometer o desenvolvimento dos filhos

A psicóloga Simone Domingues explica como formar adultos independentes e autoconfiantes.


Você sente um vazio no Dia dos Pais? Há uma solução

Você sente um vazio no Dia dos Pais? Há uma solução

"Se a ausência do pai fosse classificada como doença seria uma epidemia digna de atenção"


Como acabar com a sensação de fome infinita?

Como acabar com a sensação de fome infinita?

Para se ter a sensação de saciedade por mais tempo é preciso organizar o consumo de alguns alimentos


Raios UV são mais prejudiciais em crianças

Raios UV são mais prejudiciais em crianças

Cerca de 80% da exposição solar da vida ocorrerá até os 20 anos.


Dicas de como relaxar com pouco dinheiro

Dicas de como relaxar com pouco dinheiro

No Dia Nacional da Saúde, Namu Cursos ensina maneiras de relaxar sem desembolsar muito.


De onde vem a sabedoria?

De onde vem a sabedoria?

Se a sabedoria não vem com a idade, nem se origina em nosso cérebro, será que talvez exista uma fonte espiritual que deveríamos levar em consideração?


Medo de se casar pode ser patológico, afirma terapeuta

Medo de se casar pode ser patológico, afirma terapeuta

A gamofobia pode gerar sintomas como ansiedade, suodorese excessiva e dor de cabeça.


Cerca de 70% da população das cidades tem bruxismo

Cerca de 70% da população das cidades tem bruxismo

Estresse é um dos principais responsáveis pela tensão na região do maxilar.


Os vilões do orgasmo feminino

Os vilões do orgasmo feminino

Transtorno Orgásmico Feminino atinge de 20 a 40% das mulheres.


Aplicativo de exercícios alcança 1,6 milhão de brasileiros

Freeletics tem 16 milhões de Atletas Livres em todo o mundo.


Cerca de 30% dos brasileiros já fingiu orgasmo, diz pesquisa

Site adulto de relacionamento divulga pesquisa sobre hábitos sexuais dos brasileiros.


Guia incentiva crianças e adolescentes a praticarem exercícios

Guia incentiva crianças e adolescentes a praticarem exercícios

Pediatras lançam guia para promover atividade física a criança e adolescente.


Por que orar em silêncio?

Em muitas igrejas recomenda-se a oração em voz alta. Existem diversos motivos para isso.


Os benefícios de malhar a dois

Os benefícios de malhar a dois

Atividade realizada em dupla traz resultados mais rápidos, além de evitar descuidos.


O que tanto assusta os brasileiros em relação ao seguro de vida?

O que tanto assusta os brasileiros em relação ao seguro de vida?

A sensação de que se trata de um dinheiro perdido, já que muitas pessoas imaginam que pagarão durante anos por algo que não desfrutarão.


Os benefícios da capoeira para as crianças

Os benefícios da capoeira para as crianças

Capoeira traz movimentos corporais característicos que funcionam como agente facilitador psicomotor.


"Mulher-Maravilha quebra estereótipos e me faz pensar"

O filme me trouxe à mente a frase: “...a mulher avança para lutar com Golias”.


Os sinais de alerta para os acumuladores

Os sinais de alerta para os acumuladores

São pessoas que têm um nível moderado de distúrbio, sendo adeptos de colecionar quinquilharias.


Inverno exige um cuidado especial com o bem-estar

Inverno exige um cuidado especial com o bem-estar

Chegada de nova frente fria retoma alerta sobre a importância da prevenção de doenças respiratórias


Verdades sobre o siso, o grande temor dos pacientes

Verdades sobre o siso, o grande temor dos pacientes

O ideal é retirar os dentes do siso entre os 16 e 18 anos, diz especialista.


Problema de enxaqueca pode estar na boca

Problema de enxaqueca pode estar na boca

Ortodontista comenta a pesquisa e explica como as bactérias orais podem causar enxaqueca.


Como resistir às compras por impulso?

São tantas liquidações, promoções e descontos que fica difícil resistir às compras.


O poder da água aquecida para a saúde

O poder da água aquecida para a saúde

Não é novidade para ninguém a importância da água para a saúde do homem!


Carta para minha afilhada por ocasião de sua Primeira Comunhão

Talvez tenha sido isso que tornou o dia seguinte tão especial.


Casais que não brigam não são felizes

Casais que não brigam não são felizes

As pequenas brigas ajudam os casais a melhorarem a relação, diz especialista.


Roteiro para se exercitar e manter a boa forma

Roteiro para se exercitar e manter a boa forma

Vai viajar? Leve seus exercícios com você para não deixar falhar com a boa forma.


Humanos não têm tempo máximo de vida estabelecido

Humanos não têm tempo máximo de vida estabelecido

Novo estudo indica que não existe idade limite para as pessoas morrerem.


A prática da oração e da gratidão

A prática da oração e da gratidão

"O sentimento de gratidão e o amor que senti por meio da oração eliminaram o peso do estresse do trânsito e a cena de tristeza daquelas pessoas."


Radiação UV também é perigosa no inverno

Radiação UV também é perigosa no inverno

O câncer de pele é o mais frequente no Brasil e corresponde a 30% dos tumores malignos registrados.


As 13 razões: apoio espiritual para a saúde mental dos jovens

As 13 razões: apoio espiritual para a saúde mental dos jovens

A nova série de televisão produzida pela Netflix, levou profissionais da saúde a advertir firmemente os pais e as escolas.


Três formas de aprender e exercitar a memória

Especialista em aprendizagem e memorização explica como aprender e guardar o aprendizado.


Inverno inicia e deve ter El Niño de baixa intensidade

Inverno inicia e deve ter El Niño de baixa intensidade

Estação se caracteriza pela chegada de massas de ar frio, procedentes do Sul do continente.


Pesquisa mostra os perigos de trabalhar em pé

Pesquisa mostra os perigos de trabalhar em pé

90% dos trabalhadores não conseguem ficar em pé por mais de 6 horas sem sentir dores.


O importante papel da compaixão nos cuidados da saúde

O importante papel da compaixão nos cuidados da saúde

“Um diamante é apenas um pedaço de carvão que suportou o estresse excepcionalmente bem”.


Aprenda 10 formas de pedir descontos

Aprenda 10 formas de pedir descontos

Indo às compras, o consumidor deve pedir descontos sem vergonha, pois não está fazendo nada de errado e sim valorizando seu dinheiro.


Cuidando do bem estar e evitando o estresse

Cuidando do bem estar e evitando o estresse

Dicas de como amenizar a pressão do cotidiano.


Procura por frutas a base de vitamina C aumenta no inverno

Procura por frutas a base de vitamina C aumenta no inverno

A intenção é prevenir gripes e resfriados. Nutricionista revela o papel real da vitamina C no combate à gripe.