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Resultado da busca: atividade física


Atividade física contribui para desenvolvimento do cidadão

A atividade física é um componente essencial para a redução de vários tipos de doença.


Atividade física reduz risco de desenvolver glaucoma 

Estudo aponta que declínio do risco pode chegar a 73%.


Diabetes: cinco dicas para praticar atividade física com segurança

Educador físico recomenda os valores ideais da glicemia antes da atividade.



Atividade física e saúde mental: mais é menos ou menos é mais?

Que a atividade física traz benefícios à saúde, não é novidade para quase ninguém, certo? No entanto, menos ênfase é dada à saúde mental.


Milhões de mortes por ano podem ser evitadas com atividade física

Combate ao sedentarismo deve ser praticado em todas as idades, diz OMS.




Qual é a dose certa de atividade física durante a quarentena?

Especialista dá dicas para equilibrar o sistema imunológico e bem-estar.


A atividade física na terceira idade

O esporte na terceira idade traz inúmeros benefícios.


Isolamento social e atividade física

A vida vai, a vida vem, e com ela os afazeres diários da rotina: trabalho, família, lazer, estudos, atividade física.



Isolamento social e atividade física

Cada indivíduo deve respeitar as condições e o limite de seu corpo e se atentar às condições de segurança dos materiais e do espaço.


Como prevenir lesões antes de iniciar um plano de atividade física

Especialista alerta para o possível excesso na carga de treinos em busca de resultados imediatos.


A importância da atividade física para a saúde

Dia 19 de fevereiro é comemorado o dia do esportista, a data é celebrada com o objetivo de conscientizar a prática do esporte e atividades físicas.