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Resultado da busca: sono

Máscara de dormir melhora a qualidade do sono?

A Associação Brasileira do Sono fala da importância de se bloquear a luminosidade para dormir bem e dá dicas para escolher a máscara ideal.

Autor: Divulgação

Sentimos mais sono no inverno? A resposta é sim!

A Associação Brasileira do Sono dá 8 dicas para dormir melhor na estação mais fria do ano.

Autor: Divulgação

O poder da motivação, do sono e do grau de alerta nos estudos

É um fato, assim como em outras áreas do conhecimento, a motivação é uma importante ferramenta no processo de aprendizagem.

Autor: Lorenzo Tessari

Dirigir com sono é tão perigoso quanto dirigir sob efeito de álcool

Especialista em segurança viária alerta sobre cuidados para quem vai viajar no feriado de 1º de Maio.

Autor: Alysson Coimbra

Chocolate em excesso pode impactar sono

Especialista recomenda moderação e intervalo de 5 horas entre consumo e a hora de ir para a cama.

Autor: João Gallinaro

Risco de sonolência no volante das autoridades brasileiras

Um piscar de olhos pode ser fatal.

Autor: Sidnei Canhedo

5 benefícios do sono para a criança

Dormir não é luxo e a falta de repouso pode gerar impactos na vida adulta, alerta a especialista em sono e consultora da Philips Avent, Danielle Cogo.

Autor: Danielle Cogo

O que tira o sono das mulheres?

Médico especialista em Medicina do Sono explica que condições biológicas, maus hábitos e problemas médicos podem levar a noites sem dormir.

Autor: Dr. Gleison Guimarães

Qobuz, a plataforma de streaming referência em qualidade sonora, chega ao Brasil

Plataforma francesa oferece diversidade musical e uma oportunidade para todos os entusiastas musicais.

Autor: Henri Navesuh

Pesadelo na hora do sono: apneia atinge 70 milhões de brasileiros

Por muito tempo o hábito de roncar tem sido visto como motivo de chacota ou algo corriqueiro.

Autor: Flávia Baggio Nerbass

O sono e o coração

O que muitas pessoas tratam apenas como um ronco incômodo pode ser, na verdade, a porta de entrada para o risco de um grande pesadelo para a saúde.

Autor: Letícia Rodrigues

Buongiorno! Sono italiano!

Uma vez italiano, para sempre italiano. E assim sucessivamente a cada geração.

Autor: Raquel Fasoli