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Resultado da busca: tpm


Nem tudo é TPM!

Já nos queimaram nas fogueiras e, ainda assim, resistimos bravamente.

Autor: Eliane Bodart


Dicas de alimentação na TPM, gravidez e menopausa

Toda mulher passa por diferentes fases no ciclo fértil.

Autor: Dra. Claudia Chang


Pilates ajuda a aliviar sintomas da TPM, aponta estudo

Cerca de metade das mulheres sofre na fase que antecede a menstruação.

Autor: Divulgação


Boa alimentação pode aliviar sintomas da TPM

Nutricionista faz alerta sobre o uso de álcool neste período, que pode provocar desidratação e aumentar a eliminação de nutrientes.

Autor: Divulgação


Só podia ser mulher…

Levanta a mão a mulher que nunca ouviu essa frase. Bem, não aconselho esperar muito para ver essa tal mão surgir estendida, muito menos se você estiver de pé.

Autor: Jéssica Chagas Lydes


Longevidade: dicas práticas do dia a dia para prevenir osteoporose

Refeições pobres em proteína levam à redução da massa óssea.

Autor: Divulgação


Chocolate em excesso pode impactar sono

Especialista recomenda moderação e intervalo de 5 horas entre consumo e a hora de ir para a cama.

Autor: João Gallinaro


O que é normal durante o ciclo menstrual?

A menstruação normal é o sangramento cíclico que se repete a cada 25 a 35 dias, com duração de 2 a 7 dias, que leva a uma perda sanguínea de 20 a 80 ml.

Autor: Dra. Márcia Carneiro Mendonça


O que tira o sono das mulheres?

Médico especialista em Medicina do Sono explica que condições biológicas, maus hábitos e problemas médicos podem levar a noites sem dormir.

Autor: Dr. Gleison Guimarães


A síndrome da mulher poderosa

Nasci em 1966, filha de mãe solo aos 18 anos e em uma família muito humilde.

Autor: Eliane Bodart


Fábrica Escondida: o potencial inexplorado que freia o crescimento das organizações

Investimento em metodologias como o TPM é uma opção para garantir maior competitividade e a continuidade nos negócios.

Autor: Tatiana Tanikawa e Moisés Ramos


7 dicas para fazer um detox e diminuir sua ansiedade

Essas são estratégias simples que podem ser adotadas por qualquer pessoa, mas não substituem a avaliação médica.

Autor: Divulgação