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Dicas de alimentação na TPM, gravidez e menopausa

Toda mulher passa por diferentes fases no ciclo fértil.


Pilates ajuda a aliviar sintomas da TPM, aponta estudo

Cerca de metade das mulheres sofre na fase que antecede a menstruação.


Boa alimentação pode aliviar sintomas da TPM

Nutricionista faz alerta sobre o uso de álcool neste período, que pode provocar desidratação e aumentar a eliminação de nutrientes.



6 alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da TPM

Especialistas indicam quais itens da dieta combatem dores, mudanças hormonais e variações de humor.


Como evitar a TPM consumindo alimentos saudáveis

Veja dicas para mulheres que sofrem com os sintomas da temida TPM.


Chocolate estimula a memória e ameniza a TPM

Saboroso e gostoso, o chocolate é a combinação perfeita para todos os momentos. Há pouco mais de um mês da Páscoa, já é grande a procura por essa tentação, que também é muito benéfica à saúde e até estimula o coração. Mas em excesso pode ser prejudicial.



Como a alimentação pode amenizar os sintomas da TPM?

Ansiedade, dor muscular, dor de cabeça, tontura, depressão, inchaço, ganho de peso, irritabilidade, mamas doloridas, hostilidade, instabilidade emocional, choro fácil, ondas de calor, esquecimento, insônia, pânico, fadiga, gases, desejo alimentar alterado, queda de motivação...


Spa pode ser uma saída para o TPM

Conhecido como Spa das Embaixatrizes, o Centro de Longevidade Golden Spa preparou um pacote para mulheres que sofrem com a TPM. Os números assustam: 3 em cada 5 sentem as oscilações hormonais.


Anticoncepcional que trata os sintomas da TPM

A Bayer Schering Pharma lança no Brasil o primeiro e único contraceptivo oral de baixa dose aprovado no mundo para tratar os sintomas mais severos da TPM (Tensão Pré-Menstrual): o YAZ® (drospirenona e etinilestradiol).



Se a TPM anda te dando dor de cabeça, o Libbs te ajuda

A Libbs farmacêutica está dando continuidade à campanha "Curtir a vida na dose certa-2006". Desde o início de maio, estão sendo distribuídos folhetos ligados a tema juvenis. Cerca de 25 mil ginecologistas dão auxílio a pacientes adolescentes e jovens. Neste ano, a campanha dará enfoque a questão da TPM. A campanha teve início no ano de 2003 e visa conscientizar os adolescentes sobre seu corpo.


Custo da cesta básica aumenta em 15 capitais em abril

Florianópolis lidera ranking no custo de kit básico de alimentação.


A Humanização da Indústria 4.0: é preciso engajar para inovar

Quando se fala em indústria 4.0 e o futuro da tecnologia aplicada em processos produtivos, é fundamental deixar claro que estamos falando, na verdade, do presente.