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Aprenda a fazer bolinhas de energia à base de cacau para Páscoa

Aprenda a fazer bolinhas de energia à base de cacau para Páscoa

08/04/2020 Divulgação

A receita é repleta de ingredientes saudáveis, nutritivos e funcionais para garantir energia e alto astral.

Aprenda a fazer bolinhas de energia à base de cacau para Páscoa

Bolinha de energia à bse de cacau

Ingredientes

- 1 xícara de aveia sem glúten 

- 3 colheres de sopa de cacau ou cacau em pó

- 3 tâmaras

- 1 colher de chá de canela 

- 1 colher de sopa de sementes de chia

- 1 colher de chá de extrato de baunilha pura

- Pitada de sal

- 3 ou 4 colheres de sopa de água

- 1 colher de pasta de amendoim

- 1 colher de sopa de proteína vegana - opcional - para snack proteico

Modo de preparo

Coloque os ingredientes em liquidificador e inicie o processamento. Vá adicionando uma colher de sopa de água de cada vez até que a bolinha se torne grudenta e sólida. Enrole em pedaços pequenos e armazene em um recipiente na geladeira por até 5 dias.

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Fonte: Amélia Whitaker e Visar



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