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Fuja do estresse e tenha uma vida com mais qualidade

Estresse todo mundo tem, é uma reação natural do corpo a alguma ameaça externa.

Autor: Christian Barbosa


O impacto das atitudes negativas na sua carreira

Com as instabilidades do mercado, muitas empresas começaram a olhar para dentro e buscar meios de otimizar os processos, melhorar suas estratégias e fazer a diferença.

Autor: Christian Barbosa


Viver apenas daquilo que você ama nem sempre é a melhor opção

Certamente você conhece alguém que vive dizendo que precisa mudar de vida, buscar aquilo que realmente ama e passar a viver de acordo com a célebre frase de Confúcio: “ache um trabalho que você ame e nunca mais precisará trabalhar na vida”?

Autor: Christian Barbosa


Ações que vão ajudar as mulheres a gerenciarem melhor o tempo

A falta de tempo é, sem dúvidas, um dos maiores dilemas enfrentados pelas mulheres nos dias atuais.

Autor: Christian Barbosa


Organize suas prioridades no início do ano

Depois das promessas de ano novo, voltar ao escritório não é uma das tarefas mais fáceis e agradáveis para muita gente.

Autor: Christian Barbosa


Como aumentar o nível de confiança da sua equipe?

Uma questão essencial para criar uma equipe mais produtiva é a confiança. Se as pessoas da equipe não confiam no líder ou nos demais membros do grupo, certamente o trabalho vai desandar.

Autor: Christian Barbosa


10 dicas para evitar o estresse nas viagens de férias

Durante o mês de julho muitas pessoas aproveitam as férias escolares dos filhos para curtirem alguns dias em família. Afinal, pausas na rotina revitalizam o corpo, a mente e distanciam as pessoas do estresse diário.

Autor: Christian Barbosa


Dia das Mães: tempo para os inúmeros papéis da mulher

Não é nada fácil a rotina de uma mãe. Acordar cedo, arrumar os filhos para a escola, fazê-los tomar o café da manhã, ir para o trabalho, atender clientes, entregar relatórios, ou ficar em casa administrando tudo aquilo que filhos e maridos deixaram para trás... é mesmo uma maratona.

Autor: Christian Barbosa


Acabe com o que te impede de ser feliz

A vida é curta demais para que você faça um rascunho dela. Entenda que o tempo não é seu amigo, ele vai passar sem avisar ou pedir permissão.

Autor: Christian Barbosa


Deixe de insistir e viva o diferente

Muitas vezes, perdemos tempo insistindo em algo que não renderá frutos para nossa vida por pura teimosia. Até que ponto deixamos de ser persistentes para nos tornarmos teimosos?

Autor: Christian Barbosa