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Mudança climática, mudança mental
É importante para nossa saúde cuidar tanto do meio ambiente como do clima mental com coragem, confiança e tranquilidade.
Autor: María Damiani
Resiliência e espiritualidade
Há algum tempo, li a história de Mandela, um verdadeiro exemplo de perseverança e superação por ter passado na prisão vinte anos consecutivos de sua vida.
Autor: María Damiani
Você deseja se libertar do vício de fumar?
“Nós não nos damos conta de que somos escravos do fumo até o dia em que tentamos deixá-lo.”
Autor: María Damiani
Obesidade: resolver o físico ou o emocional?
A Espanha é o país da Europa com maior porcentagem de obesidade na Europa: 60% dos espanhóis sofrem de excesso de peso.
Autor: María Damiani
O caminho para a liberdade mental
Quantas vezes diante de determinadas situações as pessoas sentem limitações e acreditam que não existe saída?
Autor: María Damiani
Alimentação saudável
Você já refletiu sobre a influência que o pensamento tem na alimentação? Em que você pensa quando está comendo?
Autor: María Damiani
Menos medicamentos e mais amor
É muito frequente pensar que os medicamentos sejam a única alternativa para a cura.
Autor: María Damiani
É possível viver sem medo?
Quantas vezes em nossa vida não nos sentimos invadidos por esse sentimento?
Autor: María Damiani
