Alguns hábitos podem prejudicar a fertilidade feminina
Alguns hábitos podem prejudicar a fertilidade feminina
Confira três dicas para manter a saúde e a fertilidade da mulher.
Existem alguns fatores, comprovados pela ciência, que podem dificultar a gravidez.
Para você que deseja engravidar, confira três que merecem destaque:
1. Cigarro — É comprovado por inúmeros estudos que o tabagismo ocasiona um envelhecimento precoce dos óvulos. Ou seja, mulheres fumantes podem entrar na menopausa até dois anos mais cedo do que as não fumantes.
2. Hábitos de vida — O consumo excessivo de álcool, alimentos industrializados e o sedentarismo são fatores de risco para diversas doenças, como o diabetes e a obesidade, e também têm influência direta na ovulação.
3. Idade — Se possível, claro, engravide antes dos 35 anos. A idade avançada é a principal causa de infertilidade, pois os óvulos envelhecem com a mulher, gerando alterações no DNA que dificultam a gravidez.
Fonte: Revista Crescer
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