Portal O Debate
Grupo WhatsApp

As 5 regras básicas para ter mãos jovens e macias

As 5 regras básicas para ter mãos jovens e macias

18/10/2016 Dra. Jucele Bettin

Apesar de utilizarmos as mãos o tempo todo, é comum as pessoas esquecerem que elas também precisam de cuidados.

As 5 regras básicas para ter mãos jovens e macias

Por isso, vale prestar mais atenção e iniciar o tratamento hoje mesmo para observar os resultados no futuro. Saiba quais são os cuidados necessários para ter mãos jovens por muito mais tempo.

1.Sabonete certo

Substitua os sabonetes comuns pelos produtos à base de aloe vera, que além de hidratar, desincha e acalma a pele. Procure também deixar os sabonetes antibacterianos somente para situações necessárias – como depois de usar o banheiro. Esses produtos vão deixar as mãos ressecadas ao longo do tempo. Por último, jamais use água quente para lavar as mãos, ela estimula a oleosidade e, com o tempo, o ressecamento.

2.Hidratação


A hidratação vai deixar a pele mais firme e menos suscetível aos feitos do envelhecimento. Por isso, é importante utilizar produtos com propriedades emolientes, que dão elasticidade ao tecido. Para potencializar o efeito do seu creme hidratante, vale completar o tratamento com um pouco de vaselina, que ajuda a reter água na pele.

3.Protetor solar

Além de proteger o rosto, é importante lembrar-se de passar protetor nas mãos todos os dias para evitar manchas e ressecamento. Procure carregar uma embalagem pequena na bolsa e reforçar durante o dia sempre que necessário.

4.Cuidados noturnos

Durante a noite, procure aplicar cremes que tenham, na composição, substâncias antioxidantes e retinol – essa combinação ajuda a evitar manchas, flacidez e ainda acelera a renovação das células.

5.Tratamentos Dermatológicos


Se mesmo com esses cuidados aparecerem manchas, flacidez e aspecto craquelado, seu dermatologista pode ajudar. Os melhores tratamentos são:

Luz Intensa Pulsada: trata as manchas e estimula a renovação celular

Laser Fracionado : Promove o estímulo de colágeno, retira as células mortas e manchas grossas

Preenchimento com ácido hialuônico: repõe o colágeno da pele e corrige a atrofia da idade. 



Semana Santa: caminho que nos conduz a glória da Ressurreição

O Tríduo Pascal e suas funções litúrgicas devem ser observadas por todos os fiéis com devoção e ação de graças a Deus.

Autor: Padre Ricardo Rodolfo Silva


Aceitação

Ouvi essa história na prédica de um monge budista brasileiro, Gustavo Pinto, na década de noventa. A vida parecia mais fácil nos anos noventa.

Autor: Marco Antonio Spinelli

Aceitação

O que é a beleza?

Há quem diga que somos geneticamente programados para uma determinada percepção de harmonia, certos códigos áureos que transcendem ditames sociais.

Autor: Leonardo de Moraes

O que é a beleza?

São José, o justo

O trecho do Evangelho que se refere a José como homem justo é precisamente o que, na sequência, relata sua magnanimidade.

Autor: Sandro Arquejada

São José, o justo

Sete motivos para rir mais todos os dias

O riso é uma habilidade humana inata que antecede até mesmo nossas primeiras palavras.

Autor: Ros Ben-Moshe

Sete motivos para rir mais todos os dias

Características da ansiedade infantil: o que fazer ao identificá-las?

Muitas famílias se deparam com a necessidade de compreender e tratar transtornos ansiosos ou um comportamento ansioso de seus filhos.

Autor: Elaine Ribeiro

Características da ansiedade infantil: o que fazer ao identificá-las?

Segurança infantil: evite brinquedos perigosos

Quando vamos presentear uma criança devemos avaliar sobre qual brinquedo comprar para garantir a segurança delas.

Autor: Divulgação

Segurança infantil: evite brinquedos perigosos

Importância de sair da “zona de conforto” e arriscar na vida

Viver uma vida tranquila, sem agitações de mudanças ou o enfrentamento de desafios, é o que muitas pessoas buscam para conseguir se desenvolver de maneira segura.

Autor: Andréa Ladislau

Importância de sair da “zona de conforto” e arriscar na vida

O uso dos jogos de tabuleiro como estratégia para a promoção da saúde mental

Os jogos foram evoluindo e sendo adaptados às culturas de cada povo até chegarem aos dias atuais.

Autor: Renata Nascimento

O uso dos jogos de tabuleiro como estratégia para a promoção da saúde mental

Só o amor pode mudar o mundo

O que o outro precisa é, no mínimo, de respeito e consideração e isso só se obtém com amor.

Autor: Newton Carneiro Primo

Só o amor pode mudar o mundo

Empatia: a prática da ternura e compaixão

Nem sempre é fácil colocar-se no lugar de outra pessoa diante de uma situação delicada na convivência do dia a dia.

Autor: José Expedito da Silva


4 dicas para ter mais ordem e leveza na vida profissional

Viver em um mundo constantemente em movimento pode facilmente nos fazer sentir desorientados e sobrecarregados.

Autor: Beatriz Machnick

4 dicas para ter mais ordem e leveza na vida profissional