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Os benefícios da Vitamina C para a pele

Os benefícios da Vitamina C para a pele

04/09/2019 Da Redação

Entre outros benefícios, a vitamina C tem a capacidade de regenerar as células danificadas, como cicatrizes, rugas e estrias.

Os benefícios da Vitamina C para a pele

A Vitamina C é muito conhecida e ótima para a saúde de modo geral. Por não ser sintetizada pelo organismo, ela deve ser inserida por meio da alimentação ou de uso tópico. A vitamina C é essencial para a produção natural de colágeno no corpo, a proteína que dá sustentação e firmeza para a pele, cabelos, unhas e articulações.

Ela pode ser encontrada nas frutas e vegetais como a acerola, goiaba, kiwi, morango, laranja, pimentão, brócolis, couve-de-bruxelas e caju. No entanto, hoje, ela não existe apenas para consumo oral; os estudos evoluíram e surgiu a Vitamina C de uso tópico.

Estudos provaram que com a Vitamina C oral o organismo absorve em torno de 10% de seus benefícios e no uso tópico constatou-se que ela pode ser reaproveitada em até 60% de seus benefícios.

Adélia Mendonça, especialista em dermocosméticos de alta performance, lembra que a vitamina C possui diversos benefícios para a pele, mas que os mais importantes são:

- Ação clareadora: no Brasil, existe uma miscigenação oriundas de várias raças, por isso, a pele brasileira tem uma predisposição muito grande para manchar, além de ser um país tropical com sol forte que favorece as manchas. Assim, é importante essa ação clareadora da vitamina.

- Ela estimula a síntese do colágeno: a vitamina C estimula o fibroblasto a produzir mais fibras de sustentação na pele, que são o colágeno e elastina. Assim, teremos uma pele mais firme, menos flácida, mais hidratada, mais luminosa.

- Ação oxidante: uma pele oxidada tem uma disposição maior para envelhecer, porque a oxidação é a “ferrugem” da célula, assim ela vai envelhecer a célula. Então, a vitamina C tem ação rejuvenescedora.

- Poder de regenerar a pele: ela tem a capacidade de regenerar as células danificadas, como cicatrizes, rugas e estrias.
 



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