Portal O Debate
Grupo WhatsApp


Uso de celular com cabeça inclinada pode causar lesão na cervical

Uso de celular com cabeça inclinada pode causar lesão na cervical

26/08/2019 Da Redação

Profissionais da saúde alertam os usuários com relação à postura ao utilizar os aparelhos.

Uso de celular com cabeça inclinada pode causar lesão na cervical

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que pelo menos 37% da população brasileira, cerca de 60 milhões de pessoas, convivem com a dor gerada pela má postura ao manusear os smartphones. O número já é mais do que a média mundial que é de 35%.

Segundo pesquisa da Fundação Getúlio Vargas (FGV), os celulares ativos já somam 230 milhões no Brasil, um crescimento de 10 milhões em comparação com 2018 .O Brasil tem mais dispositivos digitais do que brasileiros, uma média de dois smartphones, notebooks, computadores ou tablets por habitante.

Por isso, profissionais da saúde estão alertando os usuários com relação à postura ao utilizar os aparelhos. Se não for corrigida, pode gerar dor crônica e lesões que podem até precisar de cirurgia.

Peso
A ortopedista do Grupo Notedrame Intermédica, Liége Mentz-Rosano, explicou que o uso do celular faz com que a pessoa fique em uma posição viciosa, levando o pescoço a fazer uma flexão, que eleva o peso carregado pela região.

“Quando ficamos em uma posição neutra de zero graus, é exercida uma força de cinco quilos. À medida em que vamos dobrando o pescoço e fazendo uma curva, o ângulo aumenta e a pressão exercida ao chegar em 30 graus será de 18 quilos. Aos 60 graus, chega em 30 quilos”, destacou.

Segundo Liège, isso leva à sobrecarga nos discos, que são como borrachinhas entre cada vértebra, que servem como amortecedores para evitar lesões quando são feitos movimento de impacto, além de serem fundamentais para a mobilidade.

Fonte: Agência Brasil



Você sabe cuidar da sua escova de dente?

Item de higiene bucal precisa de cuidados de conservação.

Você sabe cuidar da sua escova de dente?

Dicas simples para evitar estrias na gravidez

A gestação é um dos momentos de maior realização da mulher. Mas, inevitavelmente, a gravidez muda o corpo da mãe, tanto durante, como após o parto.

Dicas simples para evitar estrias na gravidez

Diversão para terceira idade na era digital

Youtubers são usuários da plataforma YouTube que usam a internet para falar sobre diversos assuntos.

Diversão para terceira idade na era digital

Dicas para o crescimento saudável dos cabelos

É possível conquistar um cabelo forte e saudável e, ainda, evitar a queda.

Dicas para o crescimento saudável dos cabelos

Saiba quais são as flores mais indicadas para cultivo na primavera

Muitas plantas apresentam desenvolvimento de folhas novas nesse período, o que pode atrair pragas.

Saiba quais são as flores mais indicadas para cultivo na primavera

Feirões de imóveis: cuidados antes da compra

Os feirões da casa própria entraram definitivamente no calendário de eventos de quem tem o sonho de adquirir um imóvel.

Feirões de imóveis: cuidados antes da compra

Os benefícios da Vitamina C para a pele

Entre outros benefícios, a vitamina C tem a capacidade de regenerar as células danificadas, como cicatrizes, rugas e estrias.

Os benefícios da Vitamina C para a pele

Por que eu não consigo emagrecer?

Psicóloga especialista em emagrecimento fala sobre como nos sabotamos nesse processo.

Por que eu não consigo emagrecer?

Aparelho dentário para adultos: Porque mais adultos estão a endireitar os dentes?

Uma vez visto como um tratamento para adolescentes, mais e mais adultos estão agora a colocar aparelho dentário.

Aparelho dentário para adultos: Porque mais adultos estão a endireitar os dentes?

Antes de dar o aceite no grupo de Whatsapp, responda: você tem tempo para ler todas as mensagens?

Vale relembrar que ato coletivo sempre confere mais poder que o gesto individual.

Antes de dar o aceite no grupo de Whatsapp, responda: você tem tempo para ler todas as mensagens?

Como as emoções afetam nossas escolhas alimentares?

Terapeuta do Emagrecimento fala sobre o tema e dá dicas para comermos com mais consciência.

Como as emoções afetam nossas escolhas alimentares?

A prática de atividades de lazer em idosos institucionalizados

Segundo a OMS (2018), a população com idade superior a 60 anos chegará a 2 bilhões até 2050.

A prática de atividades de lazer em idosos institucionalizados