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Aplicativos que contribuem para a saúde e o bem estar

Aplicativos que contribuem para a saúde e o bem estar

25/05/2017 Divulgação

Temporada de frio pede atenção redobrada à saúde.

Aplicativos que contribuem para a saúde e o bem estar

A chegada do inverno sempre exige maior atenção para temas como alimentação, exercícios, medicação e hidratação.

A tecnologia, que facilita a vida em tantos aspectos, pode ser também uma grande aliado quando o assunto é saúde.

Confira a lista de aplicativos para passar um inverno mais saudável:

Doctoralia
Já precisou de algum médico de confiança, mas ninguém soube lhe recomendar um? É na Doctoralia que você encontrará os médicos mais bem avaliados por pacientes e poderá se conectar com estes especialistas para tirar dúvidas, encontrar os mais próximos e até mesmo agendar uma consulta. No Brasil, a plataforma já conta com mais de 344 mil profissionais cadastrados e que já responderam mais de 58 mil perguntas de usuários.

Medisafe
É um aplicativo que ajuda os usuários a não esquecer as medicações, seja por lembretes para a hora de tomar o remédio, seja enviando avisos aos familiares e amigos caso o paciente não tenha tomado a dose. O aplicativo é especialmente útil quando é preciso tomar diversas doses por dia de diferentes medicações, coordenar todas as prescrições pode ser confuso e até mesmo atrapalhar o tratamento.

Tecnonutri

Tecnonutri é uma ferramenta feita para motivar o usuário a ter uma alimentação saudável e atingir seus objetivos de perder peso, ganhar massa ou iniciar uma vida saudável. Suas funções incluem um planejamento de refeições com alarmes e a projeção da dieta em uma pirâmide alimentar para indicar a qualidade de sua dieta. Também é possível fazer o acompanhamento de peso com gráfico de desempenho, que analisa sua alimentação e exercícios físicos.

Virtuagym
O VirtuaGym traz uma proposta saudável para os tempos modernos: exercitar-se onde quer que se esteja. Elaborado com o objetivo de ser uma academia virtual o aplicativo permite o acesso a mais de 500 exercícios que poderão ser praticados em casa, hotel, academia etc. Ajuda ao usuário que quer melhorar sua qualidade de vida e a assumir um estilo mais saudável.

Beber Água
Como o próprio nome já sugere, este aplicativo te ajuda a lembrar de beber água no decorrer do dia. Com base no seu peso, é possível calcular o quanto você precisa beber por dia e checar seu consumo com gráficos gerados no aplicativo.



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