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“Cristina Boner mostra 11 hábitos de positividade”

Quando você aproveita o poder da positividade, é incrível o impacto que isso tem em sua vida.

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Educador físico usa o esporte para resgate de pessoas incapacitadas

Projeto de prática de tênis com cadeiras de roda adaptadas tem início no oeste catarinense.

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Cinco dicas para o bem-estar dos bebês

Pediatra dá dicas do que não deve ser feito pelos pais de primeira viagem

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Estudo relaciona exercício de força a controle da diabetes

Aluna da Academia Ecológica Ecofit é exemplo da eficácia do exercício contra a doença

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Brinquedos fortalecem elo entre pais e filhos

Quebra-cabeças, jogos de tabuleiro e livros estimulam o desenvolvimento na primeira infância

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Dicas para retomar a rotina de treinos após o verão

Confira cinco dicas para continuar a rotina de treinos e hábitos saudáveis

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Curta o Carnaval sem glúten e sem preocupações

Dicas para curtir a viagem de Carnaval sem preocupações.

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Os cinco benefícios da dança

Muito popular no Brasil, a dança auxilia na perda de calorias e alivia o estresse

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Três maneiras de encarar melhor o envelhecimento

Buscar a felicidade no dia a dia é essencial, diz especialista.

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Mantenha o corpo sempre hidratado

Um ser humano saudável consegue variar a ingestão de água entre 500 ml até 16 litros por dia.

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Vitamina D e a sua importância para o organismo

A vitamina D é fundamental para o bom funcionamento do corpo.

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Para uma vida mais plena e saudável

A fadiga pode ser tratada e as mitocôndrias possuem papel fundamental nisto.

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