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Bem Viver

Alongamento é bom antes e depois da atividade física

O alongamento pode ser uma atividade física prazerosa e relaxante.

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Faça o Natal diferente para muitas crianças!

Nossa missão é fazer um Natal para comunidades carentes do norte de Minas Gerais.

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Estudo inédito revela benefícios do Pilates

Estudo mostra os benefícios do Pilates em pessoas com osteoartrite e dor lombar crônica.

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Saiba escolher o açúcar mais saudável

Os açucares mais saudáveis são os que possuem menor processamento.

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O esporte como ferramenta de transformação social

Que ele é considerado um dos melhores jogadores de basquetebol de todos os tempos e um dos maiores atletas de sua geração, todo bom fã de esporte sabe.

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Portugal, um bocadinho de Brasil

Com a crise no Brasil, Portugal virou um pedaço brasileiro dentro da Europa.

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Adoçantes não calóricos ajudam a controlar peso

Adoçantes não calóricos proporcionam muitos benefícios aos idosos, aponta estudo.

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Dirigir por longas horas aumenta risco de problemas na coluna

A dor nas costas é a principal causa de afastamentos do trabalho, segundo o INSS.

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Registros de nascimento crescem 2,6% de 2016 a 2017

Pesquisa do IBGE analisa dados dos últimos anos da dinâmica demográfica.

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5 motivos para usar voz no lugar de mensagens de texto

A comunicação entre as pessoas e equipes de trabalho ganhou um aliado nos últimos anos: as mensagens de texto, que se popularizaram em todo o mundo.

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Dicas para se exercitar no verão

Especialista alerta para os cuidados que as pessoas devem tomar ao praticar um exercício no calor.

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Calcinha cintura alta é opção para pós-parto

A gestação é um período em que toda mulher passa a se preocupar ainda mais com o corpo.