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Cinco dicas para o bem-estar dos bebês

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Pediatra dá dicas do que não deve ser feito pelos pais de primeira viagem

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Estudo relaciona exercício de força a controle da diabetes

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Aluna da Academia Ecológica Ecofit é exemplo da eficácia do exercício contra a doença

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Brinquedos fortalecem elo entre pais e filhos

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Quebra-cabeças, jogos de tabuleiro e livros estimulam o desenvolvimento na primeira infância

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Dicas para retomar a rotina de treinos após o verão

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Confira cinco dicas para continuar a rotina de treinos e hábitos saudáveis

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Curta o Carnaval sem glúten e sem preocupações

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Dicas para curtir a viagem de Carnaval sem preocupações.

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Os cinco benefícios da dança

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Muito popular no Brasil, a dança auxilia na perda de calorias e alivia o estresse

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Três maneiras de encarar melhor o envelhecimento

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Buscar a felicidade no dia a dia é essencial, diz especialista.

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Mantenha o corpo sempre hidratado

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Um ser humano saudável consegue variar a ingestão de água entre 500 ml até 16 litros por dia.

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Vitamina D e a sua importância para o organismo

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A vitamina D é fundamental para o bom funcionamento do corpo.

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Para uma vida mais plena e saudável

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A fadiga pode ser tratada e as mitocôndrias possuem papel fundamental nisto.

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Dicas fitness para quem não gosta de musculação

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Praticar atividades físicas com regularidade é imprescindível para um corpo e uma mente saudável.

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Crianças de férias: evitando acidentes nas piscinas

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No último dia 19, o circuito interno de vídeo-monitoramento gravou a queda e um princípio de afogamento de uma criança na piscina de um condomínio na Grande Vitória.

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