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Dicas para quem quer morar sozinho em São Paulo

Morar sozinho, principalmente se for a primeira vez, já é um desafio.

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Como montar um bullet journal personalizado usando canetas coloridas

A vida do brasileiro é extremamente corrida e com as milhares de tarefas diárias fica difícil de lembrar de fazer tudo. É exatamente aí que o bullet journal entra como um verdadeiro salvador em nossas vidas.

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Transforme atitudes simples em mais movimento

Atividade diária de 10 minutos já é suficiente para deixar o sedentarismo de lado e promover benefícios à saúde.

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“Não é falta de palmada, mas falta de presença”

Especialista diz que a adolescência é consequência da infância e que os jovens estão sozinhos.

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Carnaval: uso do preservativo e prevenção do HPV

O mau hábito de não usar camisinha durante a relação sexual é a principal causa do contágio do HPV.

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Como criar filhos saudáveis e sem traumas alimentares?

Um dos transtornos alimentares que podem ser desenvolvidos é a anorexia, que é a recusa em comer.



Dicas de como manter a saúde durante o carnaval

Veja dicas de nutricionista para continuar com a saúde em dia durante a folia.

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As origens do carnaval e sua cristianização

A origem da palavra “carnaval” está na expressão latina: “carne vale”, que significa: “adeus, carne” ou “despedida da carne”.


Brasileiros adotam hábitos saudáveis para melhorar a qualidade de vida

Exercícios físicos, alimentação balanceada e suplementos alimentares são os principais fatores para essa nova mentalidade.

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Respeito ao Idoso

Existe uma preocupação constante, anunciada em jornais, redes sociais, e tantos outros órgãos da sociedade, sobre o respeito que se deve ter para com os idosos.


Como prevenir lesões antes de iniciar um plano de atividade física

Especialista alerta para o possível excesso na carga de treinos em busca de resultados imediatos.

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Bebê na praia: os cuidados necessários para um passeio tranquilo

É preciso utilizar fraldas apropriadas para o uso em mar e piscinas. Veja outras dicas!

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