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Dicas fitness para quem não gosta de musculação

Praticar atividades físicas com regularidade é imprescindível para um corpo e uma mente saudável.

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Crianças de férias: evitando acidentes nas piscinas

No último dia 19, o circuito interno de vídeo-monitoramento gravou a queda e um princípio de afogamento de uma criança na piscina de um condomínio na Grande Vitória.

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Óleos essenciais trazem diversos benefícios para a saúde

Conheça cinco óleos que que ajudam a combater gripe e até a depressão.

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Riscos de desidratação aumentam durante o verão

Idosos e crianças são os que mais sofrem com o problema, aponta especialista.

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Como incentivar hábitos saudáveis nas férias das crianças

Pais devem garantir que seus filhos realizem as principais refeições do dia.

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Novos brinquedos para pessoas com deficiência

Iniciativa inédita no país visa a inclusão, reabilitação e diversão através de brincadeiras.

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Gordura abdominal pode indicar risco cardiovascular

Pesquisa revela que pessoas ativas e sem sobrepeso também têm probabilidade de desenvolver distúrbios no coração.

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Quatro doenças causadas pelo ar condicionado sujo

Confira os problemas causados pela falta de manutenção do equipamento.

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Oito motivos para você fazer Pilates em 2019

46% da população brasileira é considerada sedentária. Entre as mulheres o índice é de 53,1%

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Atividades físicas beneficiam pacientes com asma

A atividade deve fazer parte de um tratamento individualizado de acordo com o tipo de asma.

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Mídias sociais elevam depressão entre meninas

Estudo aponta ligação entre uso excessivo de redes sociais e sintomas depressivos em garotas adolescentes.

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Três dicas para ter mais saúde em 2019

Que novas atitudes podemos ter para chegar a um estado mais saudável?

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