Portal O Debate
Grupo WhatsApp

Exercícios físicos o ano todo podem ajudar a passar no vestibular

Exercícios físicos o ano todo podem ajudar a passar no vestibular

27/03/2019 Da Redação

Para fazer uma boa prova no Enem e no vestibular não basta somente ter conhecimento, é preciso ter a ‘cabeça no lugar’

Exercícios físicos o ano todo podem ajudar a passar no vestibular

“Como no desenho icônico do Homem Vitruviano, feito por Leonardo da Vinci, sugerimos aos alunos sempre buscarem o equilíbrio entre a saúde da mente e do corpo. Para que isto aconteça, vamos além da sala de aula”, afirma o professor, preparador físico e coordenador do Núcleo de Atividades Complementares (NAC), Mário de Oliveira. O professor explica que a escola disponibiliza uma gama variada de modalidades artísticas, culturais e esportivas nesse sentido, que ajudam a promover a integração dos estudantes e influenciam positivamente na autoestima e na concentração também para realização desses testes.

Oliveira conta que muitos dos estudantes do “Terceirão” (apelido dado para a 3ª série do Ensino Médio) encaram os vestibulares com quase a mesma dedicação que um atleta profissional de alta performance que se prepara para uma Olimpíada. O especialista destaca que já foi comprovado que as atividades físicas são capazes de estimular o cérebro e ainda contribuem para o desenvolvimento da inteligência emocional. “Quando bem controlados e organizados, os exercícios físicos estimulam a produção de hormônios que melhoram o equilíbrio do nosso sistema bioquímico. É isto que mantém a sensação de bem-estar e energia nos alunos, reduzindo o estresse que interfere no rendimento estudantil”, explica.

Diante de eventuais problemas com a queda do desempenho escolar, o coordenador do NAC aconselha aos pais e responsáveis que incentivem seus filhos a se exercitarem mais a fim de manter o equilíbrio do corpo, fundamental para uma educação transformadora.

O Programa de Apoio ao Vestibulando (PAV) do Colégio Marista Arquidiocesano oferece atividades livres de natação, vôlei recreativo, judô, handebol, futsal, guitarra, teatro, coral, jazz, canto, entre outras, uma vez por semana para ajudar a lidar com esse período delicado de constante pressão psicológica.

As atividades físicas extracurriculares também qualificam as competências socioemocionais fundamentais para o século 21, como o espírito de equipe, a criatividade, a amizade e os valores humanos.



EAD: sim ou não?

A Educação a Distância cresce a passos largos no Brasil.

EAD: sim ou não?

Novas tecnologias mudam a cara do ensino a distância

Ensino a distância atrai jovens com uma grande oferta de recursos tecnológicos

Novas tecnologias mudam a cara do ensino a distância

Lugar de criança é na escola?

No Brasil, segundo a Aned, há cerca de 15 mil estudantes em educação domiciliar.

Lugar de criança é na escola?

Pequenas crianças, grandes responsabilidades

As escolas que ofertam a Educação Infantil têm uma enorme responsabilidade com a humanidade.

Pequenas crianças, grandes responsabilidades

7 vantagens da educação a distância para empresas

Mais barato e flexível do que os cursos presenciais, o EaD é uma ótima ferramenta para qualificação profissional.

7 vantagens da educação a distância para empresas

Equipe do CEFET-MG disputará competição de carros nos EUA

Estudantes mineiros embarcam no próximo dia 26 para concorrer com 120 equipes de 10 países.

Equipe do CEFET-MG disputará competição de carros nos EUA

Intercâmbio para Austrália tem aulas de surf e yoga

Intercâmbio propõe experiencias diferencias para quem deseja estudar inglês

Intercâmbio para Austrália tem aulas de surf e yoga

Mudança de perfil no ensino superior

Neste preâmbulo, valho-me de duas valiosas e até antagônicas metáforas da sabedoria popular.


A importância do curso profissionalizante contra o desemprego

Recentemente ocorreu em São Paulo o mutirão pelo emprego, organizado pelo Sindicato dos Comerciários.

A importância do curso profissionalizante contra o desemprego

Governo Federal detalha regras do ensino domiciliar

Pais ou responsáveis ficarão encarregados de apresentar um plano pedagógico individual

Governo Federal detalha regras do ensino domiciliar

O Apocalipse da Educação no Brasil

Pedagoga descreve em artigo a situação da educação no Brasil em meio a tantas mudanças.

O Apocalipse da Educação no Brasil

Belo Horizonte recebe pós-graduação em Tecnologia Cervejeira

Estado terminou 2018 com 112 cervejarias. A profissionalização é outro passo importante para a consolidação do setor.

Belo Horizonte recebe pós-graduação em Tecnologia Cervejeira