Portal O Debate
Grupo WhatsApp

Afastamentos médicos podem atrapalhar a carreira?

Afastamentos médicos podem atrapalhar a carreira?

25/04/2019 Felippe Virardi

A saúde mental dos profissionais está cada dia mais frágil e comprometida

Afastamentos médicos podem atrapalhar a carreira?

O ritmo frenético das grandes cidades, o estilo de vida hiperconectado e o excesso de pressão por metas são apenas alguns dos fatores estressantes que estão adoecendo os profissionais e aumentando o número de casos de afastamentos do trabalho.

Um estudo da Associação Americana de Psicologia comprovou que a geração Y é bem mais ansiosa do que as anteriores. Cerca de 12% dos profissionais dessa geração tem transtornos ligados à ansiedade.

O cenário econômico e o medo do desemprego aumentam a sensação de insegurança e tornam o ambiente corporativo ainda mais propício para crises de ansiedade. Um levantamento realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), divulgado em março de 2019, revela que a taxa de desemprego no Brasil está em 12,4%, atingindo um total de 13,1 milhões de pessoas. Os que estão desempregados sofrem com o rompimento na carreira e o medo de não retornar ao mercado de trabalho, e os que estão trabalhando sofrem alta pressão por resultados e, muitas vezes, precisam administrar rotinas exaustivas de trabalho.

A ansiedade como um grande vilão
Nesse cenário, onde o estilo de vida, o momento econômico e o contexto profissional apresentam tantos conflitos, a saúde mental dos profissionais está cada dia mais frágil e comprometida. Não é para menos que os afastamentos do trabalho por problemas psicológicos já estão entre as principais razões das licenças médicas. Contudo, receosos por terem a carreira prejudicada, muitos profissionais acabam evitando o afastamento, agravando ainda mais o problema.

O Burnout, distúrbio que ocorre pelo esgotamento físico, mental e psíquico, infelizmente, está se tornando uma síndrome cada dia mais conhecida e recorrente entre os profissionais do mundo corporativo. Esse distúrbio foi descrito pela primeira vez pelo médico e psicólogo alemão Herbert Freudenberger (1926 - 1999), que diagnosticou a síndrome em si próprio, em 1974. Caracterizado pela fadiga extrema, desgaste emocional e físico, é comumente diagnosticado nas pessoas que vivem em um estado de tensão e estresse crônico desenvolvidos em consequência a um ambiente de trabalho nocivo.

A ansiedade também é um grande agravante para casos de afastamento do trabalho. Ao contrário do que pode parecer, ela não é apenas um estado que prejudica o bem-estar do indivíduo, mas sim uma das grandes responsáveis pelo esgotamento mental. Dominado por crises ansiosas, o profissional sabota completamente sua produtividade, antecipando cenários, problemas, perdendo o foco e se submergindo nesse ciclo vicioso de nunca estar completamente presente.

Como administrar a situação e os sintomas
É claro que a falta de recursos emocionais para lidar com a pressão por resultados e locais de trabalho tóxicos são os grandes vilões dessa história. E, quando não há mais o que fazer, o afastamento médico surge como a única solução para ajudar esse profissional. Gerenciar as expectativas, reconhecer o problema, buscar ajuda médica e profissional para enfrentar as síndromes é o primeiro passo para administrar o problema e retornar ao trabalho de forma sadia. Portanto, não há o que temer. 

É claro que ninguém deseja levar a situação ao extremo. Os profissionais precisam, com frequência, aprender a reconhecer seus limites, desenvolver sua inteligência emocional para lidar com a pressão e adquirir ferramentas de comportamento e comunicação capazes de evitar o problema, antes que a saúde seja comprometida. É responsabilidade da liderança perceber a sobrecarga de trabalho que está sendo imposta à uma equipe ou indivíduo e distribuir as funções e resultados de maneira equilibrada. Muitas vezes, contratar outro funcionário para assumir as funções sobressalentes é a melhor maneira de lidar com a situação.

Outro fator que é de responsabilidade da gestão é a criação de canais de relacionamento que sejam mais próximos e acolhedores para os funcionários. Assim, eles irão se sentir seguros para, com honestidade, falarem sobre seus problemas, ritmo de trabalho e conflitos com o ambiente. É claro que a conversa e as negociações sobre os fatores que são estressores no trabalho precisam acontecer antes do agravamento completo do quadro. É por isso que o colaborador tem total responsabilidade em conhecer seus limites, entender o problema e levar o assunto para a liderança assim que perceber os mínimos sinais.

Muitas empresas, infelizmente, entendem o afastamento do profissional por motivos de saúde como uma perda de dinheiro e recursos. Mas, a verdade é que um colaborador que trabalha doente não está entregando seu melhor para a organização. Os profissionais também costumam entender o afastamento como um atraso em suas carreiras. No entanto, o questionamento que faço é: o “sucesso” de sua carreira vale a sua saúde?

Como tratar essa questão em uma entrevista?
Em um processo seletivo o assunto não precisa ser evitado, mas também não merece ser mencionado a não ser que esteja dentro do contexto da conversa. Talvez o assunto surja naturalmente e, nesse caso, seja honesto sobre o que causou o afastamento, como você buscou ajuda e tratamento. É importante mostrar para o recrutador a maneira como a situação foi gerenciada. Isso vai falar muito sobre quem você é, e sobre como você age em situações extremas. O afastamento por doença não é motivo de vergonha e não precisa ser disfarçado como sendo um período sabático.

Se você se identificou com os sintomas, procure ajuda médica. Não existe glamour em viver no limite do cansaço. Sua saúde e bem-estar devem ser a prioridade da sua vida e carreira.

Texto: Felippe Virardi - executivo com mais de 10 anos de experiência na área de marketing e vendas e headhnter na Trend Recruitment, boutique de recrutamento e seleção para marketing e vendas.



Brasil tem 1,5 milhão de motoristas e entregadores de produtos

Segundo Ipea, maioria é de homens pretos ou pardos e tem menos de 50 anos.

Brasil tem 1,5 milhão de motoristas e entregadores de produtos

Semana do MEI terá atividades on-line e presenciais em Minas Gerais

Estado é o terceiro no ranking nacional em número de formalização de microempreendedores.

Semana do MEI terá atividades on-line e presenciais em Minas Gerais

Não tratar bem o cliente é abater a galinha dos ovos de ouro

Falar para todos, mas não ser ouvido por ninguém.

Não tratar bem o cliente é abater a galinha dos ovos de ouro

Cinco principais competências para empreendedores e gestores

É comum que os gestores consigam acelerar o desenvolvimento de um negócio por terem uma visão mais ampla da empresa.

Cinco principais competências para empreendedores e gestores

Pagamentos com cartões de crédito crescem 42% no primeiro trimestre

Aumento está relacionado à expansão do comércio online, diz associação.

Pagamentos com cartões de crédito crescem 42% no primeiro trimestre

Exporta SP oferece 150 vagas em capacitação gratuita para exportação

Programa online é voltado para micro, pequenas e médias empresas de qualquer região do estado, que ainda recebem acompanhamento por dois anos após o término.

Exporta SP oferece 150 vagas em capacitação gratuita para exportação

Lançado o primeiro carrinho inteligente da América Latina

Com o novo carrinho inteligente da Nextop no Enxuto é possível contabilizar e pagar as compras com total autonomia.

Lançado o primeiro carrinho inteligente da América Latina

A promessa da Enjin Coin (ENJ) caiu por terra. As perspectivas de Mushe (XMU) continuam crescendo

A Enjin Coin (ENJ) trouxe uma forma interessante de integrar partes anteriormente díspares do espaço dos criptoativos. Porém, será que sua valorização se manterá consistente ao longo do tempo?

A promessa da Enjin Coin (ENJ) caiu por terra. As perspectivas de Mushe (XMU) continuam crescendo

Artesãos mineiros expõem seus produtos no 15º Salão do Artesanato, em Brasília

Evento, que acontece de 04 a 08 de maio, reunirá mais de 500 artesãos de 25 estados do Brasil.

Artesãos mineiros expõem seus produtos no 15º Salão do Artesanato, em Brasília

Faturamento de bares e restaurantes deve aumentar 30% no Dia das Mães

Data é segundo melhor dia do ano em relação ao movimento, diz Abrasel.

Faturamento de bares e restaurantes deve aumentar 30% no Dia das Mães

Wax (WAXP) e Mushe (XMU): as melhores criptomoedas eco-friendly

Existe uma forma para as finanças descentralizadas se tornarem mais sustentáveis. Aqui estão as empresas que estão pavimentando o caminho.

Wax (WAXP) e Mushe (XMU): as melhores criptomoedas eco-friendly

Percentuais de endividados e inadimplentes são os maiores em 12 anos

Índice de endividados chegou a 77,7% em abril. O cartão de crédito é o principal motivo das dívidas.

Percentuais de endividados e inadimplentes são os maiores em 12 anos