Portal O Debate
Grupo WhatsApp

Resultado da busca: atividade física

Sedentarismo aumenta na pandemia e prejudica saúde musculoesquelética

Estudo global apontou que o tempo de inatividade física aumentou em 28%.

Autor: Divulgação

Esporte e vida ativa na terceira idade

Todos sabem que atividade física regular é fundamental para manutenção da saúde física e mental em qualquer idade.

Autor: Fábio Anauate Nicolao

Confira dicas de saúde para tornar a vida dos idosos mais ativa e saudável

Para manter o equilíbrio entre alimentação e atividade física são imprescindíveis um envelhecimento com qualidade de vida.

Autor: Divulgação

Sedentarismo aumentou 43% durante a pandemia

Restrições à prática de atividade física elevaram de 35 para 50% a parcela da população que não se exercita, aponta pesquisa.

Autor: Divulgação

5 exercícios para idosos praticarem em casa

Atividade física frequente na terceira idade previne doenças no coração, nas articulações e até melhora o humor.

Autor: Divulgação

Aderência à academia: por que alguns conseguem e outros não?

Antes de pagar a academia ou iniciar alguma atividade física, é importante considerar os prós e os contras.

Autor: Rafael Luciano de Mello

Como manter o peso ao longo das festas de fim de ano?

A importância de aliar a prática de atividade física com uma alimentação equilibrada para recuperar a forma física.

Autor: Divulgação

Manter-se ativo e atento ajuda a reduzir o risco e as sequelas do AVC

Foco da campanha para o Dia Mundial de Combate ao Acidente Vascular Cerebral (29/10) é a prevenção, incentivando a atividade física e a atenção aos primeiros sinais do AVC.

Autor: Divulgação

As máscaras ajudam ou atrapalham na hora do exercício físico?

A adoção do distanciamento social/físico a prática de atividade física foi reduzida.

Autor: Rafael Luciano de Mello

Descubra por que contratar gympass para sua empresa

A prática de atividade física oferecida pelas empresas para os funcionários também devem ser dadas como prioridade.

Autor: 5 Estrelas

Iveco cria cabine com academia de ginástica na nova linha S-Way

As longas jornadas de trabalham comprometem a saúde dos motoristas, principalmente, por falta de atividade física.

Autor: Marcos Villela Hochreiter

A dança como facilitadora do bem estar

Dançar, além de ser uma atividade física muito prazerosa, também é uma atividade que desenvolve a inteligência e promove o bem estar.

Autor: Cristiane Ferreira