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Os benefícios do treino funcional TR2

Os benefícios do treino funcional TR2

13/01/2016 Da Redação

Desenvolvido para ser uma solução completa de melhora da saúde e perda de peso.

Para perceber os resultados são necessários treinos de apenas 30 minutos, cinco vezes por semana.

O tipo de treino intenso e de curta duração estimula o corpo e promove a reprogramação do metabolismo, fazendo com que a pessoa não só emagreça, mas também não volte a engordar.

Os exercícios - dinâmicos e variáveis - foram elaborados por diversos profissionais na área de educação física e medicina integrativa para compor um treino moderno, prático e com resultados rápidos.

O acesso online se dá por meio de uma plataforma web e as aulas misturam circuito funcional, força, cardio, dança, pilates e artes marciais.

O programa de treinos TR2 inclui 10 DVDs, com 13 perfis à sua escolha, 1 Livro completo sobre o treino, 1 Guia nutricional, 2 Calendários p/ acompanhar programação, 1 e-book de receitas saudáveis.

Fernando Gabas é empresário, autodidata e palestrante que se tornou referência em qualidade de vida e fitness.

O empresário levava um estilo de vida bastante desregrado, vivia tentando todo o tipo de dieta, lutando contra o peso e nunca conseguia de fato emagrecer.

Em 2012, aos 33 anos, teve um AVC hemorrágico - em decorrência da vida intensa e falta de cuidados com a saúde - e teve que ser operado às pressas.

Após ter sobrevivido à cirurgia sem nenhuma sequela decidiu mudar radicalmente seu estilo de vida.

O empresário perdeu 18kgs em 3,5 meses e indicou o treino revolucionário para vários amigos na época, que também emagreceram.

Foi assim que decidiu criar o TR2, cujo intuito é fazer com que mais pessoas tenham a oportunidade de também transformar seu corpo e melhorar a saúde.  



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