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Benefícios do damasco para a saúde

Benefícios do damasco para a saúde

12/05/2017 Portal Publico Bonito ms

O damasco é uma fruta de aspecto arredondado tem a sua origem na Ásia e se destaca por sua cor alaranjada e doce.

Benefícios do damasco para a saúde

Têm alto teor de vitamina A, por isso são adequados para combater qualquer tipo de problema na pele,

São ricos em diversos minerais, tornando-se um alimento perfeito para tratar casos de bronquite, tuberculose, asma, anemia e bronquite.

Contam com uma substância como o licopeno, que ajuda na prevenção do câncer e outras doenças cardíacas.

Contribui para acabar com os cálculos biliares.

Elimina os parasitas intestinais.

Consegue fornecer um melhor funcionamento do aparelho digestivo e do cólon, devido às elevadas quantidades de fibra que contém, principalmente se consumida com a casca.

É rico em vitaminas, o que também ajuda na prevenção do câncer nos órgãos cobertos por tecido epitelial.

É uma fruta que no Brasil costuma ter uma melhor produtividade no mês do verão que conta com uma grande aceitação porque é muito saborosa e saudável. Sem lugar a dúvidas, você pode incluir em sua dieta diária, sem qualquer problema, especialmente se você procura comer algo saudável entre as refeições. 

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