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Dicas para cuidar da saúde no inverno

Dicas para cuidar da saúde no inverno

28/06/2022 Henri Navesuh

O frio favorece o aparecimento de doenças respiratórias, fique de olho.

Dicas para cuidar da saúde no inverno

Com as baixas temperaturas e a chegada do inverno, também aumentam os casos de doenças respiratórias como gripe, resfriado e a perigosa covid-19. O aumento no número de casos dessas síndromes vem sendo registrado em diversas regiões do Brasil, que também opera em volume maior de atendimento médico.

A tendência, nesta época mais fria, é de que as pessoas fechem portas, janelas e se aglomerem em locais fechados. Esta prática cria um ambiente ideal para a transmissão de vírus e bactérias.

Doenças respiratórias não infecciosas também são mais comuns nessa época. Quem sofre de rinite alérgica, sinusite e asma precisa tomar mais cuidado. O ar seco, somado a maior concentração de poluentes na atmosfera, favorece o surgimento de crises dessas doenças.

Para prevenir, é importante deixar os ambientes internos ventilados e limpos, além de manter a vacinação contra Covid-19 em dia. Apesar do uso de máscaras ser obrigatório em transportes coletivos e atendimentos de saúde, é recomendável, também, a utilização do acessório de proteção em ambientes fechados com concentração de pessoas.

Outras recomendações é manter o corpo bem hidratado com água e, em caso de dúvidas quanto aos sintomas apresentados, procure um médico ou uma unidade de saúde.

Para mais informações sobre frio clique aqui.

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Fonte: Agência Health



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