Portal O Debate
Grupo WhatsApp

Hábitos que podem prejudicar os dentes e você não sabe

Hábitos que podem prejudicar os dentes e você não sabe

04/09/2018 Divulgação

Você sabia que alguns sucos e a forma como higienizamos os dentes podem causar doenças na gengiva?

Hábitos que podem prejudicar os dentes e você não sabe

O sorriso bonito é um dos principais fatores para uma autoestima plena, pesquisas apontam que pessoas com dentes "perfeitos" são mais felizes. Para o Dr Andrey Santos, cirurgião dentista o sorriso dos sonhos depende de como você cuida dos dentes no dia a dia.

“O que muita gente desconhece é que alguns hábitos diários podem ter consequências sobre nossa saúde bucal, os nossos dentes são extremamente sensíveis, um simples hábito indevido pode ameaçar o sorriso”, alerta Dr Andrey.

Palitar os dentes

Embora estejam espalhados por todos os restaurantes, os palitos de dente são usados ao final das refeições por muitas pessoas. Para o Dr Andrey, a prática deveria ser abolida de uma vez por todas, já que o palito traz mais prejuízos do que vantagens para a limpeza dos dentes.

“Palitos de dente não limpa, muito pelo contrário, ele pode gerar perdas substanciais de estrutura dental, desgastando o esmalte, além de machucar a gengiva. Isso, aliás, pode causar a sua retração e expor a raiz dos dentes. O correto é usar o fio dental”, explica Andrey.

Sucos ácidos

Todo mundo sabe que frutas cítricas como laranja e limão são ricas em vitamina C, nutriente que ajuda a fortalecer as defesas naturais do organismo e nos protege de uma série de enfermidades.
Parece uma boa ideia, então, tomar muitos copos de suco para escapar de gripes e resfriados, não é mesmo? Em teoria, sim, mas na prática, a ingestão excessiva de sucos cítricos contribui para a desmineralização do esmalte dos dentes, como no caso dos refrigerantes, devido à acidez natural das frutas cítricas.

E quanto aos sucos industrializados, com baixa acidez? Neste caso, os riscos são outros, mas igualmente prejudiciais para a saúde bucal. “Precisa ter atenção aos sucos industrializados, que atualmente é o mais consumido no Brasil, pois contém muito açúcar e corantes, tornando-se um vilão para os dentes, ou seja, o consumo exagerado pode levar a lesões cariosas e manchamento nos dentes", alerta o especialista Dr Andrey.

Nadar em piscina

As piscinas também exigem cuidados na hora de dar aquele belo mergulho, para controlar o pH da água é inserido muito cloro, porém não precisa excluir a natação das suas atividades, basta seguir algumas orientações, como explica o especialista, um estudo concluiu que as cáries de nadadores são notoriamente piores.

O cloro eleva a acidez da água e se houver descuido do pH da piscina ele pode danificar o esmalte dos dentes.

Entre os sintomas deste problema estão o surgimento de dentes amarelados ou transparentes e dores durante a mastigação. "Sempre indico para meus pacientes escovar os dentes com uma pasta rica em flúor e fazer um enxague bucal com flúor de duas a três vezes por semana, sempre que for para a piscina, ou tiver contato com água clorificada”, finaliza Andrey.



A nova era da Telemedicina no Brasil

Alguns números atestam que as consultas virtuais estão sendo utilizadas cada vez mais no país.

A nova era da Telemedicina no Brasil

É inaceitável que pessoas ainda morram de malária

Esta semana, de 25 a 29 de abril, marca a luta mundial contra a malária.


Transtornos psiquiátricos catalisados pelo luto de vítimas de COVID-19

Médico psiquiatra comenta a situação exclusiva de pessoas que perderam parentes queridos durante a pandemia. A ansiedade e o transtorno de humor são os mais prevalentes nesses casos.

Transtornos psiquiátricos catalisados pelo luto de vítimas de COVID-19

8 alimentos para incluir na dieta se você tem dores crônicas

Nutricionista fala sobre o poder dos alimentos para a nossa saúde.

8 alimentos para incluir na dieta se você tem dores crônicas

Pesadelo na hora do sono: apneia atinge 70 milhões de brasileiros

Por muito tempo o hábito de roncar tem sido visto como motivo de chacota ou algo corriqueiro.

Pesadelo na hora do sono: apneia atinge 70 milhões de brasileiros

Tireoide não é a culpada pelo ganho de peso

É muito comum algumas pessoas associarem o ganho de peso excessivo e inexplicado a um problema de tireoide, chamado de hipotireoidismo que nada mais é, a falta dos hormônios tireoidianos.


Você sabe identificar os sinais de um ataque cardíaco?

Quando uma forte dor no peito aparece é um indicativo de que há algo errado acontecendo e é comum associarmos imediatamente a dor com a possibilidade de que seja um infarto.

Você sabe identificar os sinais de um ataque cardíaco?

Comer chocolate realmente aumenta o surgimento de acne?

Dermatologista explica que a guloseima deve ser consumida com moderação. Confira!

Comer chocolate realmente aumenta o surgimento de acne?

Começa vacinação contra a gripe em todo o país

Meta é imunizar 76,5 milhões de pessoas até 3 de junho.

Começa vacinação contra a gripe em todo o país

YouTube lança novas seções de conteúdo de saúde

As novas ferramentas visam ajudar as pessoas a navegarem pela plataforma.

YouTube lança novas seções de conteúdo de saúde

Riscos, físicos e emocionais, provocados por transtornos alimentares

Transtornos alimentares são desordens complexas, causadas e mantidas por diversos fatores sociais, psicológicos e biológicos.

Riscos, físicos e emocionais, provocados por transtornos alimentares

OMS convida Butantan para compartilhar experiência na produção de soro antiofídico

Em 2018, a OMS estabeleceu os acidentes ofídicos como uma doença tropical negligenciada.

OMS convida Butantan para compartilhar experiência na produção de soro antiofídico