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Mulheres vão à luta contra as calorias

Mulheres vão à luta contra as calorias

21/09/2006 Divulgação

Não é de hoje que as mulheres descobriram o boxe como esporte, visto que as primeiras demonstrações do desporto, entre o "sexo frágil", remontam ao Egito, a 3000 a.C. Hoje, o boxe feminino já está incluso na Olimpíada de Pequim, em 2008, e as mulheres perceberam que esse esporte é uma ótima ferramenta para manter a forma.

Para atender a demanda e o interesse do público feminino pela modalidade, a Triathon Academia criou o Circuit Fight, nova atividade que traz um circuito aeróbio e muscular e utiliza os movimentos do boxe, além de outros esportes como o kickboxing e o muay thay para o condicionamento físico geral.

São 60 minutos de aula onde o professor Ramon Pietro Bueno, boxeador, lutador de muay thay e certificado pela Confederação Brasileira de Boxe, trabalha os fundamentos do boxe como soco, chute, pular corda e corrida para a finalidade de queima calórica. "São atividades essenciais para o treinamento e que proporcionam excelente perda calórica e combate à flacidez. É justamente a ambição de ter barriga e bumbum durinhos um dos principais atrativos que levam as mulheres às academias. Com essa modalidade é possível perder até 600 calorias", explica a coordenadora de musculação da academia, Silvana Pessoa.

O atendimento para essa modalidade é feito de maneira individual. Desta forma, é possível que qualquer pessoa pratique o Circuit Fight, haja vista que as aulas são adaptadas para se adequar ás condições físicas de cada pessoa. As alunas podem utilizar luvas e sapatilhas especiais para o esporte. 

Além do condicionamento físico, o boxe pode trazer benefícios como equilíbrio corporal, postura e agilidade de deslocamento. Outras vantagens é a redução do estresse, aumento da auto-estima pelos resultados rápidos e a melhora da coordenação motora. 

Fonte: Contato Comunicação & Marketing



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