Portal O Debate
Grupo WhatsApp

Não descuide da alimentação da criançada no verão

Não descuide da alimentação da criançada no verão

11/03/2008 Divulgação

O corpo humano precisa de certos nutrientes essenciais para se manter saudável. Nesse aspecto é necessário um cuidado redobrado com as crianças, pois o crescimento e o desenvolvimento dependem de uma alimentação adequada.

No verão, meninos e meninas sentem mais os efeitos das oscilações de temperatura. Conclusão: a perda de líquidos e sais minerais é maior pelo ritmo infantil ser mais acelerado, o que exige hidratação contínua. É aí que a alimentação é uma aliada fundamental para o reequilíbrio orgânico.

"É importante frisar para as mamães que a ingestão de líquidos deve ser maior. Isso impede que ocorram episódios de desidratação", comenta a nutricionista do GANEP Nutrição Humana, Gabrielle Carassini. "Portanto, as crianças devem se alimentar bem em todas as refeições e abusar de frutas e sucos naturais", completa.

 

A alimentação em cinco refeições, que inclui café da manhã, lanche, almoço, uma merenda leve à tarde e jantar, é um bom método para impedir que a criança passe muito tempo sem comer e consuma alguma bobagem para enganar o estômago.



TDAH não é um distúrbio exclusivamente infantil

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta uma pequena parcela da população.

TDAH não é um distúrbio exclusivamente infantil

Dores e má postura em crianças podem estar ligadas ao encurtamento muscular

Redução da amplitude de movimento e vícios de postura são os principais sinais de os músculos estão encurtados.

Dores e má postura em crianças podem estar ligadas ao encurtamento muscular

Burnout agora é síndrome ocupacional: o que as empresas podem fazer?

Síndrome é relacionada ao ambiente de trabalho.

Burnout agora é síndrome ocupacional: o que as empresas podem fazer?

É verdade que o apêndice é um órgão desnecessário?

A retirada de apêndice é uma operação considerada comum na cirurgia geral.

É verdade que o apêndice é um órgão desnecessário?

Prevenção é o principal fator de manutenção da saúde

O isolamento social durante pandemia mudou radicalmente a rotina em todos os aspectos.

Prevenção é o principal fator de manutenção da saúde

Portal de telemedicina ultrapassa a marca de um milhão de atendimentos realizados

Plataforma de teleconsulta expandiu durante a pandemia.

Portal de telemedicina ultrapassa a marca de um milhão de atendimentos realizados

Tipos de shampoo: anticaspa, matizador e muito mais!

Descubra as principais características dos mais variados tipos de shampoo para cada tipo de cabelo.

Tipos de shampoo: anticaspa, matizador e muito mais!

O que é bom para estrias? Como evitar, tirar e muito mais!

Descubra quais são os tipos de estrias e quais os melhores tratamentos para combatê-las.

O que é bom para estrias? Como evitar, tirar e muito mais!

Campanha “Janeiro Roxo” promove conscientização sobre a hanseníase

O Brasil é o segundo país com maior número de casos da doença no mundo.

Campanha “Janeiro Roxo” promove conscientização sobre a hanseníase

Minas supera eixos tradicionais de saúde e deixa legado no combate à pandemia

Uma das frases que mais me marcaram na pandemia foi: “Dormi com minha irmã viva e acordei com a notícia de que ela estava quase morrendo”.

Minas supera eixos tradicionais de saúde e deixa legado no combate à pandemia

O verão está chegando: proteja-se para prevenir o câncer de pele

Dezembro é o mês da conscientização sobre prevenção e diagnóstico precoce da doença, que é o tipo de câncer com maior incidência no Brasil.

O verão está chegando: proteja-se para prevenir o câncer de pele

Como prevenir suicídios na terceira idade, durante a pandemia

A prevenção é a forma mais eficaz de evitar que uma tragédia acometa uma família.

Como prevenir suicídios na terceira idade, durante a pandemia