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Yoga é grande aliada na luta contra problemas cardíacos

Yoga é grande aliada na luta contra problemas cardíacos

10/05/2006 Da Redação

A yoga pode ser usada para ajudar na prevenção de problemas cardíacos. Os casos de doenças cardiovasculares aumentam espantosamente a cada ano no Brasil. A yoga é recomendada para aqueles que estão entre os grupos de risco. Isso por proporcionar maior qualidade de vida além de levar o organismo a produzir os hormônios necessários ao equilíbrio da boa saúde.

Dentre os fatores que mais desencadeiam esses males estão o tabagismo, o alcoolismo, a hipertensão arterial, o diabetes, a obesidade, a falta de atividade física e o estresse emocional. Os tratamentos convencionais têm muita eficiência, porém, muitos pacientes costumam reapresentar problemas a longo ou médio prazo. Isso porque, as pessoas tratam os efeitos e não as causas.

Lutar contra os fatores de risco, cortando os excessos, é o primeiro passo. Os hormônios produzidos através da prática da yoga, são um aliado natural contra essas doenças, incentivando a reestruturação do organismo.



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