A busca incessante pela qualidade de vida trouxe novos hábitos aos brasileiros. Nos últimos anos, a população deu mais atenção aos exercícios físicos, que em uma década cresceu 25,9%.

A alimentação também foi fator chave, como o consumo de frutas e hortaliças, que aumentou 15,5%, gerando uma nova rotina de benefícios em qualidade de vida e no aprimoramento da boa forma.

Todos esses dados são com base em levantamento da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), que comparou o comportamento da população entre 2009 e 2019.

Outra alternativa utilizada para o auxílio a boa forma são os suplementos alimentares, suas fórmulas são usadas para aumentar o desempenho do organismo pelo metabolismo, criando mais energia ao corpo.