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Chocolate melhora o humor?

Seis fatos sobre serotonina para saber antes da Páscoa.

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Cardiologista explica os cinco sintomas físicos da ansiedade

A ansiedade pode se manifestar com sintomas psicológicos, como medo, insônia, dificuldade de concentração, mas também pode apresentar sintomas físicos como cansaço.

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Atividade física contribui para desenvolvimento do cidadão

A atividade física é um componente essencial para a redução de vários tipos de doença.

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Cinco ações para estimular desenvolvimento das crianças

Atividades contribuem com as habilidades sociais, emocionais e independência

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Esporte na infância: pais devem ser exemplo para as crianças

Dados da OMS, garante que o ideal é pelo menos 60 minutos de atividade física, cinco vezes por semana, para o público infantojuvenil.

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Mãos (femininas) à obra!

Por muitos séculos, para não dizer alguns milênios, a construção civil foi uma atividade estritamente masculina

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É possível estender os resultados da drenagem linfática?

Alimentação com menos sódio e maior ingestão de água contribuem para diminuir a retenção de líquido e prolongar sensação de bem-estar.

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Confira cinco formas de ensinar jovens e crianças a não serem consumistas

A preocupação com a relação das crianças e jovens com o dinheiro é cada vez maior por parte dos responsáveis.

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Quais são os principais cuidados com a saúde feminina?

Ginecologista cita quais são os principais exames que as mulheres devem realizar.

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Dez hábitos que prejudicam os olhos

Todo e qualquer produto que você aplica na face e, especialmente, nos olhos, precisa ser de boa procedência.

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Seis hábitos que prejudicam os joelhos e como mudá-los

Muitos problemas nos joelhos poderiam ser evitados por meio da adoção de medidas simples.

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Bem antes da estética, a saúde!

Ter um corpo perfeito tornou-se objeto de obsessão para muitas pessoas

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