Portal O Debate
Grupo WhatsApp

Saiba como aproveitar chocolate e ficar longe das espinhas

Saiba como aproveitar chocolate e ficar longe das espinhas

14/04/2020 Divulgação

Segundo especialista, é possível aproveitar a guloseima sem danos à pele, desde que os cuidados sejam mantidos.

Saiba como aproveitar chocolate e ficar longe das espinhas

O feriado de Páscoa foi um ótimo momento para reunir família, amigos e comer muito chocolate. Pessoas com pele oleosa e forte tendência a acne podem sofrer muito durante essa época. Porém, há uma luz no final do túnel! Segundo a médica dermatologista Dra. Patricia Consorti, dá para aproveitar a data com bastante chocolate e ainda manter a pele bonita seguindo uma rotina de skincare. "A crença de que chocolate aumenta o número de espinhas não é comprovada cientificamente, mas possui ligação por ser um alimento com alto índice glicêmico e gorduroso", explica a especialista.

Manter uma rotina de cuidados é a regra de ouro para estar sempre com a pele lisa e com aquele glow. Para isso é importante incluir um passo a passo que cumpra etapas muito importantes: a higienização, a hidratação e a proteção de raios UVA e UVB. "Tratar a pele todos os dias é um ótimo caminho para reduzir os impactos de exageros sazonais", comenta Consorti.

É necessário higienizar a pele duas vezes por dia, de manhã e à noite. Logo cedo, é importante limpar bem o rosto usando sabonete facial e água para remover impurezas. "Utilizar produtos voltados para desobstrução dos poros ajuda a manter a pele sem excesso de sebo, que pode obstruir as glândulas sebáceas", orienta a médica. Na sequência, é importante aplicar hidratante e protetor solar adequados ao tipo de pele.

Com a rotina de pele em dia e se ingerido moderadamente, o chocolate pode inclusive tornar-se um aliado. A dermatologista comenta que o cacau oferece benefícios como bem-estar, por liberar endorfinas, e melhora do raciocínio, já que a cafeína presente no chocolate pode estimular a memória, a atenção, a concentração e o desempenho mental em geral. Por isso, a melhor escolha está nas opções com uma maior quantidade do ingrediente.

Fonte: Galderma e Jeffrey Group



Canal Angelini aborda as histórias das religiões

Nunca foi tão importante entender a história das religiões.

Canal Angelini aborda as histórias das religiões

Vulnerabilidade a seu favor: a verdadeira liderança

Vulnerabilidade: não podemos evitá-las e viver apenas em momentos seguros.

Vulnerabilidade a seu favor: a verdadeira liderança

Você controla seu celular ou é ele que te controla?

No ano de 2020, cada brasileiro que possui smartphone passou, em média, 4,8 horas por dia utilizando o seu aparelho, segundo o novo relatório anual da App Annie.

Você controla seu celular ou é ele que te controla?

O chá e seus efeitos benéficos

Quem nunca tomou algum medicamento medicamento sem receita médica?

O chá e seus efeitos benéficos

Direitos de crianças e adolescentes em meio à pandemia

As políticas públicas e a atuação das instituições que trabalham para garantir os direitos da criança e do adolescente, tema debatido há vários anos no meio público, ganharam um novo sentido durante a pandemia.

Direitos de crianças e adolescentes em meio à pandemia

Estamos mais intolerantes?

No Dia da Compreensão Mundial, psicóloga destaca que característica pode ser adquirida desde a infância.

Estamos mais intolerantes?

Como a chegada da primavera influencia na fertilidade masculina

Estudo mostra que durante a primavera os homens ficam mais férteis.

Como a chegada da primavera influencia na fertilidade masculina

O mistério da dor e da esperança de Maria

Quem não se impressiona com a manifestação do amor dedicado de uma mãe ao cuidar de um filho doente, acamado, necessitado de consolo e amparo?

O mistério da dor e da esperança de Maria

Oração aos insensatos

Começo dizendo que, na verdade, nem sei orar.

Oração aos insensatos

“Um Brasil que se alimenta e outro que não”

Famílias que nada tem e sofrem para sobreviver em meio à pandemia com o desemprego e a alta nos preços dos alimentos.


Métodos para estudar e entender a Bíblia

É necessário tratar de algumas questões ligadas à exegese e hermenêutica bíblicas.

Métodos para estudar e entender a Bíblia

Sete erros de postura cometidos nos serviços domésticos

Em tempos de pandemia, organizar, limpar e cozinhar tem sido atividades rotineiras para muitas pessoas.

Sete erros de postura cometidos nos serviços domésticos