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Resultado da busca: exercício físico


Velocidade do mundo moderno: inimiga da saúde

O ritmo agitado do dia a dia causa cansaço crônico e fadiga no trabalho, que podem gerar confusão mental, desânimo, apatia e até depressão.

Autor: Dra. Nadja de Sousa Ferreira


Pilates desde criancinha

Mesmo quando dispomos a nos tratar bem, profundas verdades que acreditávamos irrevogáveis, de uma hora para outra, são questionadas e postas à prova pelas mais recentes pesquisas.

Autor: Suely Tambalo