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Resultado da busca: academia

Principais suplementos para ganhar massa muscular

A musculação é essencial nesse processo, mas uma boa alimentação também é imprescindível.

Autor: 5 Estrelas

Jerusalém: história e religiões

Para se entender os meandros da disputa envolvendo Israel e Palestina, é preciso voltar na história.

Autor: João Paulo Vani

10 filmes com mulheres protagonistas

Final de ano é época de listas.

Autor: Oscar D'Ambrosio

Para envelhecer bem, pratique atividade física

Atividade física é essencial para envelhecer com disposição, saúde e independência.

Autor: Cesar Lobão

Sobre a importância dos livros

Didático, ou não, romance ou poesia, os livros tornam a vida mais interessante.

Autor: João Paulo Vani

O bem que deriva do mal

Em nossa vida, uma coisa importante é o que obtemos.

Autor: José Pio Martins

O direito a desconexão do trabalho

Trabalho é meio de vida e não meio de morte.

Autor: Ricardo Pereira de Freitas Guimarães

Vivemos a era da antipolítica

Entre os países mais ricos, os Estados Unidos lideram os ataques violentos com armas.

Autor: Ana Paula Silva e Milton Lahuerta

Nem amador, nem herói

Muito se fala sobre a chamada Indústria 4.0, cada vez mais automatizada e operada remotamente.

Autor: Flávio Nascimento Mateus

Dicas para fugir do estresse

Estresse todo mundo tem, é uma reação natural do corpo a alguma ameaça externa.

Autor: Christian Barbosa

O primeiro escrito do Cristianismo

Setembro, mês da Bíblia e Carta aos Tessalonicenses o primeiro escrito do Cristianismo.

Autor: Osvaldo Luiz Silva

Economia burra: 8 atitudes que podem gerar prejuízos

Comprar sempre o mais barato, economizar nas coisas erradas, são algumas das “economias” que podem levar ao prejuízo.

Autor: Reinaldo Domingos