A ansiedade pode se manifestar com sintomas psicológicos, como medo, insônia, dificuldade de concentração, mas também pode apresentar sintomas físicos como cansaço.
A ansiedade pode se manifestar com sintomas psicológicos, como medo, insônia, dificuldade de concentração, mas também pode apresentar sintomas físicos como cansaço.
Pesquisa indica melhora na saúde com uma dieta baseada na ingestão reduzida de carne vermelha e mais frutas e vegetais, legumes, grãos integrais e nozes.
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