Aprenda como fazer este delicioso Pudim de Chia
Aprenda como fazer este delicioso Pudim de Chia
A nutricionista Ale Luglio mostra como fazer um delicioso Pudim de Chia para o lanche da tarde.
Confira a seguir:
Ingredientes
- 200ml de bebida Mixed Nuts da A Tal da Castanha;
- 1 colher de sopa de coco em flocos;
- 3 colheres de chia;
- 1 colher de sopa de melaço ou açúcar demerara;
- Fruta da sua preferência.
Modo de preparo
Em uma vasilha coloque a chia, o Mixed Nuts, o açúcar ou o melaço e o coco. Misture bem e deixe na geladeira por 3 horas. Misture e coma com frutas, granola ou lascas de coco.
Fonte: Visar Planejamento
