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Resultado da busca: pilates

Má postura no trabalho é a principal causa de cervicalgia

Dados da Sociedade Brasileira de Estudo da Dor (SBED), de 30 a 50% da população sofre de cervicalgia.

Autor: Divulgação

Uso excessivo do celular pode causar dores e inflamação dos dedos

Doença chamada de tenossinovite ficou conhecida como "WhatsAppinite".

Autor: Divulgação

É preciso cuidar da coluna durante o home office

Cuidar da coluna é essencial sempre e todos podem e devem fazer isso.

Autor: Dra. Gislaine Milena Marton

Como driblar o tédio das crianças no isolamento social

O tédio começa a tomar conta.

Autor: Roberta Ferreira

Gordura abdominal prejudica coluna e joelhos

Mesmo em casa, é possível fazer quatro exercícios simples e seguir algumas dicas de alimentação para acabar com o excesso de peso ao redor da cintura.

Autor: Divulgação

Artrose nas mãos é comum, mas pode ser evitada

Doença normalmente associada à idade avançada, pode se manifestar muito cedo, causando dores e limitações motoras, mas é possível atenuar seus efeitos.

Autor: Divulgação

Como sua coluna pode “sobreviver” à era dos smartphones?

O smartphone faz parte do cotidiano das pessoas de praticamente todas as idades.

Autor: Dra. Gislaine Milena Marton

Insônia atinge uma em cada cinco pessoas

Entenda os riscos e soluções para o problema.

Autor: Fábio Akiyama

Para envelhecer bem, pratique atividade física

Atividade física é essencial para envelhecer com disposição, saúde e independência.

Autor: Cesar Lobão

Terceira idade no Brasil e a falta de atividade física

Hoje, o país tem mais de 36 milhões de pessoas na faixa entre 50 e 79 anos.

Autor: Cristiano Parente

Fazer mais hoje pelo seu corpo de amanhã

O Brasil está envelhecendo e apresenta uma crescente expectativa de vida.

Autor: Inelia Garcia

Atividade física e o aumento da terceira idade no Brasil

A relação entre exercício físico e qualidade de vida é total.

Autor: Cristiano Parente